Examen ceinture jaune

 

 

 

Karaté Yoseikan

Avec Sensei Benny Bissonnette 7e Dan (Schi Chi)



Judo Jukaido

Avec Sensei Bruno Fournel



Shoshin Aikido

Avec Sensei Marc André Lalande



Qi Gong - Tai Chi

Avec Fabrice Piché



Le dojo où se forme la discipline des leaders de demain



Le centre multidisciplinaire d'Arts Martiaux des Laurentides
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Examen de ceinture jaune

Kata

  • Kata de défense
  • Premier Pian

Coups de pieds et enchaînements en position ZenKutsu Dachi (3 fois de chaque côté)

  • Mai Géri
  • Yoko Geri
  • Mawashi Géri
  • Otoshi Géri

 

Coups de pieds et enchaînements en position Kokutsu Dachi (3 fois de chaque côté)

  • Mai Géri
  • Yoko Géri
  • Mawashi Géri
  • Ura Mawashi Géri
  • Oi Chudan Tsuki
  • Shito  Oi Chudan Tsuki

 

Coups de mains en position Kiba Dachi

  • Tsuki
  • Tsuki double
  • Shito Uchi
  • Shito Soto
  • Aito

Combats

  • Un combat
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