Judo Jukaido

 

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Le centre multidisciplinaire d'Arts Martiaux des Laurentides
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Judo Jukaido de St-Jérôme

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Instructeur: Sensei Bruno Fournel

bruno@groupesanso.com

Le Groupe Sanso  favorise la pratique des arts martiaux en famille! Recevez 10 % de rabais si un troisième membre de votre famille s’abonne avec vous dans la même discipline! Recevez 20 % de rabais si un quatrième membre de votre famille s’abonne avec vous dans la même discipline!! L’économie est applicable pour l’ensemble de la famille qui peut en bénéficier!

Passez le mot! les arts Martiaux c’est un sport de famille!

Le Judo est un art martial et un sport de combat d’origine japonaise (budō), fondé par Jigoro Kano en 1882.

Le mot Judo est un mot japonais qui se divise en deux : Ju qui signifie souplesse et Do qui veut dire voie ou chemin. Le Judo peut donc être défini comme étant la voie de la souplesse.

Le lieu où l’on pratique le Judo s’appelle le dojo. Les pratiquants (les judokas) portent une tenue en coton renforcée appelée judogi, souvent appelée à tort kimono, qui est le nom générique de la tenue traditionnelle japonaise. Le judogi est généralement blanc, mais pour faciliter la distinction entre les combattants dans les compétitions, un judoka peut avoir un judogi bleu à tous les niveaux de compétitions (si le judoka n’a pas de judogi bleu, la distinction se fera à l’aide de ceinture bleue ou blanche). Pour les compétitions de Judo à partir du niveau national, l’un des deux judokas doit revêtir un judogi bleu. Le Judo se pratique pieds nus sur un tatami. Le Judo est aussi un sport olympique. Il est devenu une discipline olympique en 1964.

Le Judo se compose essentiellement de techniques de projection visant à déséquilibrer l’adversaire pour le faire tomber au sol, vers l’arrière, l’avant ou le côté. On y retrouve aussi  des techniques de contrôle au sol visant à dominer son adversaire, des techniques d’étranglement et de clefs d’immobilisation. Tout comme dans le Karaté, nous retrouvons la pratique de kata dans le Judo.

Les plus jeunes judokas pratiquent le Judo de manière ludique grâce aux entraînements sous forme de jeux proposés par l’entraîneur qui les aide à prendre confiance en eux et à découvrir leur corps qui va évoluer. Une des étapes indispensables est l’apprentissage de la chute, les ukemi. Ils vont devenir plus sûrs d’eux, plus souples et plus forts afin de se préparer pour les prochaines compétitions et pour le prochain passage de grade.

Le Judo est un mode de vie. Tout en développant des qualités physiques, il met aussi en valeur des qualités psychologiques et sociales. Ces dernières vont aider le judoka à faire face positivement aux obstacles et aux défis qui se présentent à lui tout au long de sa vie.

 

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